Meditação altera estrutura do cérebro em oito semanas: "Dois meses de prática de meditação são suficientes para gerar mudanças mensuráveis nas regiões do cérebro associadas à memória, ao sentido de si mesmo, à empatia e ao estresse."
Olá! Gostei desta dica,, na verdade isso é uma das coisas que pratico à muitos anos desde quando nos conhecemos , sucesso, e felicidade para toda a familia.
Olá! Gostei desta dica,, na verdade isso é uma das coisas que pratico à muitos anos desde quando nos conhecemos , sucesso, e felicidade para toda a familia.
ResponderExcluirObrigada pela visita. Realmente a meditação é uma dica valiosíssima.
ResponderExcluirVolte sempre !